Ippo
Workshops
Jun
21
108 Sun Salutations
Η 21η Ιουνίου είναι μια ξεχωριστή ημέρα. Ο ήλιος βρίσκεται στο υψηλότερο σημείο του ουρανού στο βόρειο ημισφαίριο. Είναι η ημέρα που γιορτάζουμε το θερινό ηλιοστάσιο που σηματοδοτεί επισήμως την έναρξη του καλοκαιριού…
Jun
10
Handstands for all
Ένα μάθημα αποκλειστικά αφιερωμένο στην τέχνη των στηρίξεων στα χέρια. Μέσα από ασκήσεις ενδυνάμωσης χεριών, ώμων και πυρήνα οι ασκούμενοι θα προσεγγίσουν με ασφάλεια την στάση του κατακόρυφου καθώς και άλλων ανάστροφων θέσεων…
Mar
4
Handstands for all
Ένα μάθημα αποκλειστικά αφιερωμένο στην τέχνη των στηρίξεων στα χέρια. Μέσα από ασκήσεις ενδυνάμωσης χεριών, ώμων και πυρήνα οι ασκούμενοι θα προσεγγίσουν με ασφάλεια την στάση του κατακόρυφου αλλά και άλλων ανάστροφων θέσεων…
Feb
25
Myths beyond Asanas
Η τριάδα των Θεών από την Ινδουιστική μυθολογία αντιπροσωπεύει τον κοσμικό κύκλο της ύπαρξης. Αποτελείται από τον Μπράχμα τον δημιουργό, τον Βίσνου τον Συντηρητή και τον Σίβα τον καταστροφέα. Η ευρέως αποδεκτή πεποίθηση είναι ότι αυτοί οι τρεις Θεοί που φαίνονται μαζί, αντιπροσωπεύουν…
Nov
13